Webinar nutrición deportiva 28/03/2020

10,00

Este primer webinar de iniciación durará 2 horas aproximadamente. En él hablaremos de:

  • Porcentaje de importancia de la alimentación para el mantenimiento to de nuestra salud.
  • Qué es el equilibrio interno de nuestro cuerpo o homeostasis.
  • Cómo romper ese equilibrio y utilizarlo de forma beneficiosa para nuestro rendimiento.
  • Peligros de ciertos hábitos que rompen la homeostasis y sus posibles consecuencias.
  • Cómo saber si mi cuerpo está preparado para asimilar cualquier herramienta nutricional.
  • Consejos sobre la alimentación relacionada con el rendimiento deportivo.
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