Calistenia en casa: tu gimnasio sin cuotas

Calistenia en casa: tu gimnasio sin cuotas

Como siempre, en Nutritrainclinic nos entusiasma traerte este tipo de artículos útiles para tu día a día y saludables para tu vida en general. Por eso hoy os vamos a hablar de la calistenia en casa. Con la vuelta de las vacaciones y la incorporación a clases y...
Tipos de flexiones

Tipos de flexiones

Ya vamos de camino a la primavera, cuesta abajo y sin frenos. Nos hemos empezado a plantear una vida un poco más saludable de cara a los próximos días en que los termómetros vislumbran temperaturas algo más agradables. Ya estamos tomando el control de nuestra vida y...
Rutina en casa para quemar grasa

Rutina en casa para quemar grasa

Llega la época después de las Navidades y… ¡sorpresa! Desde la barriga y las caderas nos saludan pellizquitos de grasa que antes no estaban allí. ¡No nos alarmemos! Todo tiene solución en esta vida y hoy os daremos una rutina en casa para quemar grasa, que os ayudará...